Bazaar Ramadan memang syurga makanan
Tapi⦠pernah tak rasa puasa sebulan, berat badan pula naik?
π Sebenarnya, masalah bukan pada makanan bazaar
β Tapi pada cara kita memilih & menggabungkan makanan masa berbuka
Dalam video pendek ini, Studio Sihat bongkarkan:
β
Kesilapan paling biasa orang Malaysia buat di bazaar Ramadan
β
Cara berbuka lebih sihat tanpa perlu skip bazaar
β
Tip praktikal yang realistik & mudah ikut
π‘ Puasa bukan sekadar tahan lapar, tapi peluang reset kesihatan.
Sumber: Short Studio Sihat Channel